お茶の世界で言う「わび」とは、「最初に戻ること」、


「死ぬこと」という意味であり、


「ありのままの自分に戻ること」である。



そして、「さび」とは自分らしいという意味で


「最も自然な状態」のことである。


「わび・さび」は過去を捨てて今日に生きる


という意味を伝えている。


「わび・さび」の静寂や澄み切った空気、


そこにある集中は、


今日を懸命に生きるということであり、


それは真の「リラクセーション」に通じる。