今年の夏に出版される書籍のタイトルです。 春口さん（認定ストレスケアトレーナー） 「介護」から「快護」へ 介護現場の利用者・家族・職員が笑顔になれる「ストレスケア」の技術 松下さん（ストレスケアカウンセラー・認定養成科在 […]

連休も過ぎて、日常が戻ってきました。 たまったストレスを発散させるかのように、 連休中に楽しいことをたくさんした人は、 連休のための｢休み」が必要になりますね。 ストレスは「苦しい」「不幸」「不満」なことではなく、 脳が […]

  米ペンシルベニア州立大学の研究者チームは 「Social Science ＆ Medicine（社会科学と医学）」に 掲載された最新論文で、被験者の大半について、 職場にいる時のコルチゾール値 （ストレスに反応して副 […]

地元の中学校の“心の教室相談員”として1日5時間月15日程度 カウンセリングを担当している認定トレーナーから。   「拒食症で大学病院に通院しているが、 改善がみられず別の病院に移ったという時期、 3日続けてH […]

長野市と松本市で講演会。 2日目の松本市は27度と7月の暑さ。 そして、会場の皆さんも熱気がありました。   懐かしい方々にも会えて、 とても有意義な講演会でした。   ありがとうございました！ &n […]

※メディテーション（瞑想）とは何か 心身の静寂を取り戻すために行うような 比較的日常的なものから、 究極の智慧を得るようなものまで幅広く、 より高度な意識状態あるいは, より高度な健康とされる状態を引き出すため、 精神的 […]

私たちはいつのころからか、「成功」と「幸福」を 並べて考えるようになりました。 「成功すれば幸せになれる」と。 その結果、多くの人は、挫折や失意の中で、 幸福を語らないようになり、 幸福から離れていったように思います。 […]

ストレスケアカウンセラーの視点1 自分自身の思考は相手のみに向かっている。 自分という相手を見ている側を無視している。 つまり、相手を見ている自分側を見ていない。 これでは世界の半分が暗闇であり、不完全である。 自分自身 […]

人生１００年構想　あなたの人生活力アップの法則」 第２回目は、講座を下記の通り開催いたします。 東日本の会員も聴講できます。 皆様の多数のご参加をお待ちしています。 【日　時】平成30年３月31日（土）10時30分～13 […]

カウンセリングのはじまり カウンセリングの始まりは、 1908年のボストン職業局の開設が契機とされている。 その役割は、個人分析、職業分析、個人と職業の マッチングの３段階であり、1930年代を最盛期として発展して、 職 […]