「女優 真織由季さんのホメオストレッチ体験談」

女優 真織由季(元宝塚)さんは今年2月からホメオストレッチを体験し、
今はストレスケア・カウンセラーを目指し学習中です。
とても明るく興味津津で学んでいる真織由季さんがホメオストレッチを体験したときの
ブログをご紹介します!

真織さん1.jpgのサムネール画像のサムネール画像★ホメオストレッチ★

脳のストレッチ行ってきました。
今日のストレスを全て取り除いてもらった感じ
今は副交換神経が優位で何も考えられません。

ぼぉ~

今日あった嫌な事忘れるわけではないけど全て考えられません。

どうでもよくなっちゃった瞑想状態に入り無になる
本来はヨガなどで修業しないとなかなかなれない状態ですが
先生のおちからで本当に楽になりました。

心のコントロールは自分でしなければとおもいがちですが
脳に疲れが溜まると心も疲れてしまうようです

今日はそのケアまた行こう~
先生ありがとうございました
~MAO~

ホメオストレッチ記載ブログ→http://ameblo.jp/maori-yuki/entry-10496547338.html

真織由季さんブログです!→http://ameblo.jp/maori-yuki/
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BTU東京本校 編集部

 

「リラクゼーションは正しくはリラクセーションです。」