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【福岡・博多区】無料BTU講座「ストレスと上手に付き合う方法」 2021/05/08

◆テーマ「ストレスと上手に付き合う方法」

皆さん、コロナ疲れしていませんか?

日常の疲れやストレスを放置していると、大変なことになります。

「眠っても疲れが取れない」

「やる気が起こらない」

「心配や不安が常に頭をよぎる」

そのようなことが蓄積すると、脳疲労が起こります。

脳疲労をそのままにしておくと、免疫力が下がり病気を発症してしまいます。

ストレスの実態を知って上手に付き合っていく事で、病気を防ぐことができます。

脳疲労を取って、元気な自分に戻りイキイキ生活を送りませんか。

ストレスと上手に付き合っていく方法をお伝えします。

お申し込みを心よりお待ちしています!

 

 

開催日時:2021年5月8日(土)13:00~14:00

会  場:BTU福岡本校

参加方法:BTU福岡来校または受講者ご自宅(ZOOM参加)

参  加  費:無料

講  師:赤松礼子(福岡教室長)

Mail fukuoka-c@btu.co.jp

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教務 重松良子がお受けいたします。
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