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【福岡・博多区】無料BTU講座「コロナ疲れに負けない生活術」 2021/01/16

◆テーマ「コロナ疲れに負けない生活術」

皆さん、コロナ疲れしていませんか?
コロナ禍の生活が長引くなか、色々な意味で我慢を強いられ不満や不安を抱いているのが現状です。

コロナストレスという言葉があちらこちらで聞かれますが、ストレス状態では仕事や人間関係が上手くいくはずがありません。

下記の✅が一つでも付いたら、是非講座へ参加してください。きっと今後の生活が変化します。

 

✅寝つきが良くない

✅集中力が欠けていると思う

✅肩こり腰痛がひどい

✅寝ても疲れが取れない

✅私生活や職場の人間関係に悩んでいる

✅理由もないのにイライラや気分の落ち込みがある

✅自分に自信が持てない

✅自分らしくない生き方をしていると思う

 

コロナストレスから逃れられない今、正しい解消法を知って少しでも快適に過ごせるようになったらいいですね。

ストレスを正しく理解して、根本からのストレス解消法をお伝えします!

 

開催日時:2021年1月16日(土)14:00~15:00

会  場:BTU福岡本校

参加方法:BTU福岡来校または受講者ご自宅

参  加  費:無料

講  師:赤松礼子(福岡教室長)

Mail fukuoka-c@btu.co.jp

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教務 重松良子がお受けいたします。
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