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【熊本】無料講座 心と身体がスーッと楽になる 2021/07/12

心と身体がスーッと楽になる

BTUイベント(講座)のページをご覧いただきありがとうございます。

日常生活は刺激の集まりです。その様々な刺激に、適応して頑張っている人ほどストレスがあり、無自覚です。

自覚にあがったときは、不眠、腰痛、肩こり、仕事や人間関係に、問題が生じることがあります。

下記の✅項目にチェックが付いたらストレス解消が大切です。講座にぜひ、ご参加ください!

 

▢寝つきが良くない

▢肩こりや腰痛がある

▢疲れている

▢家族や職場の人間関係で悩んでいる

▢理由もなくイライラや気分の落ち込みがある

▢自分に自信がもてない

▢健康になりたい

 

コロナ禍、特別ストレスのかかる現状に、ストレスに対する正しい知識と科学的なストレス解消法をお伝えします。

 

開催日時/2021年7月12日(月) 13:00~14:00

会場/BTUスズカケ・参加者のご自宅(遠隔講座となります。)

参加費/無料

講師/桐谷さゆり(BTUスズカケ教室長)

Mail: suzukakedai@btu.co.jp

※コロナ対策を徹底しております。ご安心ください。

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また、個人情報保護のための体制を整備し、常に実効あるものにすべく随時改善に努め運用には万全を尽くします。

教務 重松良子がお受けいたします。
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