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【鹿児島】毎日続けられる簡単ストレスケア 2021/10/21

かごしま教室

毎日続けられる簡単ストレスケア

BTUかごしま教室でセミナーを開催いたします。

コロナ禍や厳しい暑さが続くなか,蓄積した心身の疲れを感じていませんか?

簡単にできるストレスケアを毎日の生活のなかに取り入れて,イキイキと軽やかな心と身体で過ごしていきましょう!

以下のような内容で進めていきます。

ストレスってなに?

イキイキ過ごすための簡単ストレスケア

朝起きたときの〇〇が良い睡眠につながるたった5分間でできる心も身体も楽になる〇〇法

〇〇を上げてイライラ解消    等

 

ご参加特典としまして「ホメオストレッチ特別体験チケット」を進呈します。

究極のリラクセーションをご体験ください!

 

本講座は,新型コロナ感染対策として,各回お一人ずつの受講とさせていただきます。

会場は感染対策を徹底しておりますので安心してご参加ください。

 

●日時/2021年10月21日(木) 10:00~19:00【3部制】

1部)10:00~11:00 2部)13:00~14:00 3部18:00~19:00

●会場/BTUかごしままたは受講者宅 ※感染症対策を徹底しております。ご安心ください。

●参加費:無料【各部、限定1名となります。】

(BTUのストレスケアを受けたことがない方のみとさせていただきます)

●連絡先:kagoshima@btu.co.jp

●講師:川村佳代子(BTUかごしま教室長)

 

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また、個人情報保護のための体制を整備し、常に実効あるものにすべく随時改善に努め運用には万全を尽くします。

教務 重松良子がお受けいたします。
〒812-0012
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TEL 092-451-2456
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Mail kyogaku@btu.co.jp