【福岡・博多区】無料BTU講座「ストレスと上手に付き合う方法」 2021/05/20

皆さん、コロナ疲れしていませんか？

日常の疲れやストレスを放置していると、大変なことになります。

「眠っても疲れが取れない」

「やる気が起こらない」

「心配や不安が常に頭をよぎる」

そのようなことが蓄積すると、脳疲労が起こります。

脳疲労をそのままにしておくと、免疫力が下がり病気を発症してしまいます。

ストレスの実態を知って上手に付き合っていく事で、病気を防ぐことができます。

脳疲労を取って、元気な自分に戻りイキイキ生活を送りませんか。

ストレスと上手に付き合っていく方法をお伝えします。

お申し込みを心よりお待ちしています！

開催日時：2021年5月20日（水）10：30～11：30

参加方法：BTU福岡来校または受講者ご自宅（ZOOM参加）

参加費：無料

講　　師：赤松礼子（福岡教室長）

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教務　重松良子がお受けいたします。
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福岡県福岡市博多区博多駅中央街4-8
TEL 092-451-2456
FAX 092-451-2478
Mail kyogaku@btu.co.jp

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